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初心者にこそおすすめのホットヨガ

ホットヨガLAVA

 

毎日、会社と家の往復するだけで、このままでいいのかなって思い始めた30代女性におすすめしたいのがホットヨガです。

 

 

運動不足を解消できて、デトックス効果が抜群なので、美容と健康にもよくて、ダイエットまでできちゃうホットヨガをやらないなんて…

 

確実に人生損していますよ。

 

ホットヨガはにあなたの女子力を倍増させてくれる必殺のフィットネスです。

 

えぇ~でも私、からだ硬いし、ヨガのポーズって難しそうだし…

 

 

最初は誰でも不安ですよね。

 

 

私も全くの初心者から始めたのですが、初心者こそホットヨガから始めるべきだと思います。

 

室温35度・湿度60%の環境の中なら、自然と体がほぐれてきて、筋肉がやわらくなります。

 

今まで運動を全くしてこなかった私でさえも、段々と体の柔軟性が良くなっていくことを実感しています。

 

 

そしてなんといっても汗です!

 

 

私はもともと汗をかきにくい体質なのですが、びっくりするほど汗をかきました!

 

それも回数を重ねるごとに汗の質が良くなるというか、最初の頃はちょっとベタベタした汗だったけれど、最近はさらさらの汗に変わってきました。

 

 

きっと体の新陳代謝が良くなったんでしょうね。

 

 

初心者の私でもこれだけのメリットを感じているので、少しでもヨガの経験がある人なら、より難しいポーズを極めるチャンスです。

 

ホットヨガスタジオLAVAならプログラムが多彩で、初心者から上級者までみんなが楽しめる内容を集めているので、どのプログラムにしようか迷ってしまうくらいです。

 

またそのプログラムも次々と新しい物が提案されるので、全く飽きることがありません。

 

 

どうですか?

 

ホットヨガに興味がわいてきましたか?

 

 

いまなら1000円で体験レッスンを受けることができるので、まずは挑戦してみてください。

 

初心者の方ならまずは「ヨガベーシック」を受けてみることをおすすめします。

 

約1時間のレッスンでヨガの基本がわかるので、ヨガ入門にはちょうどいいですよ。

 

体験レッスンのお申し込みはこちら

↓ ↓ ↓

ホットヨガ

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンマル秘情報

 

LAVAの体験レッスンに行って、そのまま入会をすれば入会金と登録料通常9,260円のところが0円になるのですが、月謝は前払いです。
最初に初月と翌月の2ヶ月分の月謝が必要です。

 

ここでマル秘情報!

 

毎月15日までの申込ならその月の月謝がかかりますが、16日以降の申込だと初月の月謝はサービスになります。

 

だから体験レッスンを受ける日は16日以降がお得ですよ。

 

福岡にあるホットヨガLAVAのスタジオ紹介

ホットヨガスタジオLAVA福岡天神店

ホットヨガLAVA女性専用 ホットヨガLAVA水素水
〒810-0021
福岡市中央区今泉1-23-11 プリゼ天神4F
西鉄「福岡(天神)駅」南口徒歩1分・地下鉄「天神南駅」1番出口徒歩2分
ホットヨガスタジオLAVA福岡天神店
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ホットヨガスタジオLAVA博多店

ホットヨガLAVA女性専用 ホットヨガLAVA水素水
〒812-0012
福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8F
JR「博多駅」筑紫口徒歩2分/地下鉄「博多駅」東2出口徒歩1分
ホットヨガスタジオLAVA博多店
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ホットヨガスタジオLAVA香椎店

ホットヨガLAVA女性専用
〒813-0013
福岡市東区香椎駅前2-13-9 カーサ・カッシーニ2F
西鉄「西鉄香椎駅」西口 徒歩1分
ホットヨガスタジオLAVA香椎店
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ホットヨガスタジオLAVA西新店

ホットヨガLAVA男女共用
〒814-0002
福岡市早良区西新5-2-41 NISHIZAWAビルB1F
地下鉄「西新駅」4-B出口より徒歩2分
ホットヨガスタジオLAVA西新店
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ホットヨガスタジオLAVA博多ミスト店

ホットヨガLAVA男女共用
〒812-0894
福岡市博多区諸岡3-1-35 HAKATA Mist2F
筑紫通り沿い HAKATA Mist
ホットヨガスタジオLAVA博多ミスト店
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ホットヨガスタジオLAVA中洲川端店

ホットヨガLAVA男女共用 ホットヨガLAVA水素水 ホットヨガLAVA光スタジオ
〒810-0801
福岡市博多区中洲4-6-12プラート中洲5F
地下鉄「中洲川端駅」より徒歩1分
ホットヨガスタジオLAVA中洲川端店
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ホットヨガスタジオLAVA六本松店

ホットヨガLAVA女性専用 ホットヨガLAVA水素水
〒810-0044
福岡市中央区六本松2-10-3
六本松ロイヤルビル3・4F(受付3F)
地下鉄「六本松駅」2番出口より徒歩1分
ホットヨガスタジオLAVA六本松店
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